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I LOVE BD-1(折りたたみ自転車)

BD-1を週末に乗りこなし中!今は販売されていないBD-1ストレートフレームを愛用しています。 BD-1でのサイクリング情報、その他、折り畳み自転車の販売店、パーツ、輪行の記録などを紹介します。
I LOVE BD-1(折りたたみ自転車) TOP  >  サイクリングコース >  大垂水峠に行ってきました。
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大垂水峠に行ってきました。

BD-1ではなく、ロードバイクでですが、久しぶりに大垂水峠まで行って帰って来ました。

世田谷の自宅から往復で約100km。

久しぶりのロードでしたが、調子がイマイチ出ず、しかも最後、膝の外側が痛くなり、痛みを押しながら帰って来ました。8時過ぎに家を出て帰ってきたのが14時。

久しぶり(1年振り)にロードバイクに乗って思ったのが、ポジションが合ってないのではないか!?ということ。

100km乗りましたが、50km地点で既に疲れてました。体力の疲れというよりポジションの疲れ。変な態勢で乗ったことにより腰とかが疲れます。ロードバイクを買ってかなり経ちますが今更ながらそんな気がしました。

今度お店で再度セッティングを見てもらおうと思います。


そんなことはさて置き、今日のロードバイクサイクリング?練習?についての備忘録というか、気づいた点。

・補給は30分置きにしました。7-11で買った5個入りのアンパンをまずは食べ、次に小さい羊羹(63円)、そしてコーラ。最後にまたしても7-11で買ったカスタードのお菓子、そしてガリガリ君。

・今回は特にハンガーノックにならなかったです。でも家に帰ってきて体重を図ると体重が500gくらい落ちていました。

・尾根幹線→町田街道→20号→大垂水峠→相模湖→412号→413号→尾根幹線というコースでした。

・町田街道は混んでましたね。。。圏央道の高尾山ICが出来てました。

・大垂水峠は久しぶりに行きましたが、勾配もそれ程なく、距離も短めで割と楽でした。

・大垂水峠を超えての下り(相模湖側)は速度超過禁止のための赤い段差が全面的に貼られていて通るたびに手に衝撃が走り痛いです。。

・同じく大垂水峠からの下りの道の途中に大きなコブがあって、それに乗り上げ危うく落車しそうになりました。危ないです、あんな所にこぶ作っちゃ。

・今日はロードレーサーがたくさんいました。200台以上は見たでしょうか。私がロードに乗り始めた10年前なら考えられない数です。自転車人気は凄いですね。

・膝を痛めたのは、いきなり強度の高い所で自転車に乗ったからだと思います。クリートの引きの動作も久しぶりでしたし。徐々に強度をあげるべきでした。。

・折り畳み自転車はbrunoに乗っている人がいました。それ以外は見当たらず。




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[ 2012/05/26 18:08 ] サイクリングコース | TB(0) | CM(0)
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プロフィール

crow

Author:crow
主に都内、そして関東近郊・武甲州をBD-1でサイクリングしています。

2010年から旅行先まで電車・飛行機でBD-1を輪行して、旅先でポタリングもしています。

ヒルクライム(峠超え)もBD-1で楽しんでます。

2012年は遂に海外デビュー。これからも海外BD-1の旅を続けます。

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